睡眠搞不好，真的催人老。睡眠不好不僅讓人疲憊不堪，還會減弱人體的新陳代謝能力，導(dǎo)致臉上長痘，頭禿臉黃?，F(xiàn)在蘇黎世聯(lián)邦理工學(xué)院(ETH)

睡眠搞不好，真的催人老。睡眠不好不僅讓人疲憊不堪，還會減弱人體的新陳代謝能力，導(dǎo)致臉上長痘，頭禿臉黃。

現(xiàn)在蘇黎世聯(lián)邦理工學(xué)院(ETH)做了一項(xiàng)研究，并推出了一款名為SleepLoop的實(shí)驗(yàn)性頭戴式裝置，戴上這個(gè)裝置就可以實(shí)現(xiàn)“熟睡自由”。

據(jù)了解，這個(gè)頭戴裝置可以向佩戴者發(fā)出一種噪聲，這種噪聲是一種通過精確、定時(shí)的聲音，來改善深度睡眠過程中大腦發(fā)出的特有腦電波——慢波。

這個(gè)頭戴設(shè)備還內(nèi)置電極和一個(gè)微芯片，可以不斷檢測睡眠者的大腦活動(dòng)。

研究人員稱，這項(xiàng)研究主要針對60-80歲的人群，他們在家中自行佩戴SleepLoop，進(jìn)行了為期四個(gè)星期的實(shí)驗(yàn)。

在前兩周，這個(gè)設(shè)備每晚會對實(shí)驗(yàn)者的聽覺進(jìn)行刺激，后兩周不會進(jìn)行刺激，而參與實(shí)驗(yàn)的人對此不知情。

從16名參與研究的實(shí)驗(yàn)者結(jié)果來看，SleepLoop在實(shí)驗(yàn)者睡眠時(shí)發(fā)出的刺激確實(shí)起到了作用，他們大腦的慢波有所增強(qiáng)。

在這個(gè)設(shè)備的幫助下，人們更加容易進(jìn)入深度睡眠，睡眠質(zhì)量也有所提高。

據(jù)研究人員介紹，SleepLoop不僅可以幫助人們更好的睡眠，還在治療抑郁癥、癲癇、創(chuàng)傷性腦損傷以及帕金森病上都有所幫助。

據(jù)了解，這款設(shè)備不久將會投入市場，不過，購買時(shí)需要得到醫(yī)生開的處方。

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